Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2019
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103,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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969 kcal
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Grasa: 23,65g | Prot: 20,21g | Carbh: 148,25g.
Desayuno: Havregrøt 70g. Almuerzo: tomat 100g, Wasa Husman, Bremykt 5g. Cena: Gulrot 50g, Kålrot 100g, Gulrot 100g, Tomatbønner Eldorado 50g. Pasa Bocas / Otros: Eple Golden Delicious 200 g, Appelsin 185g. más...
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3155 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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