Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2019
|
97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2139 kcal
|
Grasa: 144,03g | Prot: 155,28g | Carbh: 22,01g.
Desayuno: Clara de Huevo, Serrano Jamón Serrano, Mantequilla, Aceite de Coco. Almuerzo: Queso de Cabra, Mantequilla, Merluza, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones. Cena: Queso de Cabra, Bacalao del Atlántico, Mantequilla, DIA Brócolis Ultracongelados. Pasa Bocas / Otros: Vino Chenin Blanco. más...
|
|
2799 kcal
|
Ejercicio:
andar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JUAN2018
|