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peeperjj
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17 may. 19
Diario de peeperjj, 17 may. 19
Perfil de peeperjj
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Ah there’s a more accurate number :). The 123 yesterday was a fluke. This is not an actual loss 😉.
55,1 kg
Disminuído hasta ahora:
17,8 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 mayo 2019:
1929 kcal
Grasa: 82,42g | Prot: 101,13g | Carbh: 190,74g.
Desayuno:
Snickers Snickers Bar (1.86 oz).
Almuerzo:
Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese, Cracker Barrel Old Country Store Biscuit, Cracker Barrel Broccoli, Cracker Barrel Chicken Fried Steak, Cracker Barrel Old Country Store Mashed Potatoes.
Cena:
Great Value Corn on The Cob, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Salted Butter, Baked Potato (Peel Not Eaten), Beef T-Bone Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Cooked, Broiled).
Pasa Bocas / Otros:
Bakery Fresh Banana Nut Muffin, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel.
más...
1776 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Comentarios
Nice to be back where it belongs 😉
17 may. 19 por el miembro:
CrashtestDawnie
Yes! The number doesn’t matter in the scheme of things but I’m a numbers person so it should be halfway accurate lol. 123 wasn’t and I knew it so no stress or worry there just a bit of irritation because it didn’t follow my plan.
17 may. 19 por el miembro:
peeperjj
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