Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2019
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1363 kcal
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Grasa: 65,45g | Prot: 74,67g | Carbh: 124,47g.
Desayuno: Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), La Española Aceite de Oliva Extra Virgen, Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Plátano Maduro, Vegetalistos Espinaca Baby, Canela, Huevo, Lala Leche Deslactosada Light. Almuerzo: Del Monte Chícharos, Picadillo, Daily Salad Espinaca Tierna, Eva Mezcla de Hojas de Lechuga. Cena: Ensalada de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Helado de Chocolate, Té Verde. más...
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1825 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Kick Boxing - 30 minutos, HIIT - 20 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Zacitl31
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