Diario de JMJM20, 18 may. 19

👍 gran semana !!!
79,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

1328 kcal Grasa: 65,91g | Prot: 64,69g | Carbh: 121,06g.   Desayuno: Beiker Magdalenas sin Gluten, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. Almuerzo: Albaricoques, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Hamburguesa con Queso . Cena: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Merluza Plancha. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Nestlé Bombones, Hacendado Zanahoria, Queso Cheddar, Polvorón. más...
2555 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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