Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2019
|
103,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1184 kcal
|
Grasa: 28,55g | Prot: 62,68g | Carbh: 146,63g.
Desayuno: Havregrøt 70g. Almuerzo: Tomat 80g, Bremykt 5g, Wasa Husman. Cena: Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g, Gulrot 100g, Kålrot 100g. Pasa Bocas / Otros: Bremykt 5g, Wasa Husman, Pære 200g. más...
|
|
3146 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TonyFar
|