Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2019
|
75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1514 kcal
|
Grasa: 78,64g | Prot: 92,26g | Carbh: 138,62g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Яйцо, Куриное Филе, Кефир 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Almuerzo: Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 10%, Мёд, Колос-Пром Хлеб Зерновой 8 Злаков, Сливочное Масло, Шампиньоны Тушеные, Болгарский Перец, Индюшкин Сердце Индейки. Cena: Индюшкин Сердце Индейки, Сухие Смешанные Жареные Орехи (с Арахисом, с Солью). Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Сметана 15%, Помидоры. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Подняла немного калораж и вес пошел вниз. Вывод: чтобы худеть надо есть😂🤔
18 may. 19 por el miembro: guschina.tanya2013
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de guschina.tanya2013
|