Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2019
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 26,9 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1044 kcal
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Grasa: 40,35g | Prot: 63,03g | Carbh: 113,00g.
Desayuno: Stop & Shop Green Apple Slices, Safeway Swai Fillets, Bottled Water Unsweetened, Southern Grove 100 Calorie Almonds & Walnuts, Flaxseed Seeds, Great Value No Sugar Added Frozen Mixed Fruit, Earthbound Farm Organic Spinach. Almuerzo: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Country Crock Churn Style Butter, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Bottled Water Unsweetened, Safeway Swai Fillets. Cena: Healthy Choice Fudge Bar, Flaxseed Seeds, Great Value No Sugar Added Frozen Mixed Fruit, Earthbound Farm Organic Spinach, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Bottled Water Unsweetened. más...
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2672 kcal
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Ejercicio:
walking 3.8 - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de eatolive4life
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