Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2019
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49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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971 kcal
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Grasa: 35,16g | Prot: 36,81g | Carbh: 132,65g.
Desayuno: Strudel de Manzana. Almuerzo: Arroz Blanco, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Cena: Nestlé Cereal Fitness , Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Fresas. Pasa Bocas / Otros: Coricos (Sonora), Capuchino, Betamex Dulce de Tamarindo con Chile, Café, Svetia Endulzante sin Calorías , Pepino (Pelado), Fresas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de patiruizruiz
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