Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2019
|
76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1367 kcal
|
Grasa: 51,25g | Prot: 120,93g | Carbh: 113,22g.
Desayuno: Волоколамское Ряженка 3,4%, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Красная Цена Молоко 1,5%, Простоквашино Творог 2%, Мёд, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Сыворотка, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Almuerzo: Салат из Свеклы с Майонезом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Капуста Белокочанная, Bravolli Булгур Крупный, Куриное Филе. Cena: Зеленый Листовой Салат, Красная Цена Молоко 1,5%, Кабачок, GurMama Котлеты Классические Домашние. Pasa Bocas / Otros: Масло Подсолнечное, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Белокочанная, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Коломенское Зерновой Хлеб. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de guschina.tanya2013
|