Diario de 尼歐NEO, 21 may. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2019

94,4 kg Disminuído hasta ahora: 16,9 kg. Aún para ir: 14,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 mayo 2019:

2254 kcal

Grasa: 106,59g | Prot: 69,99g | Carbh: 258,94g. Desayuno: 微熱山丘鳳梨酥, 鳳梨酥, 博客蒜味德國香腸, 紅蘿蔔. Almuerzo: 炒青菜, 清炒黃豆芽, 炒茄子, 蘋果西打蘋果西打, 煎雞蛋, 博客蒜味德國香腸. Pasa Bocas / Otros: 統一純喫茶檸檬紅茶, 麻花, 7-11 握便當-經典奮起湖. más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

偷練🤣🤣🤣

20 may. 19 por el miembro: applechiou

😱😱😱

21 may. 19 por el miembro: 尼歐NEO

偷偷瘦

21 may. 19 por el miembro: 小琇妹

尼歐哥和約哥每次都趁我爆衝⬆️的時候偷練

21 may. 19 por el miembro: gulinlin

尼歐我卡三天了 😭😭😭

21 may. 19 por el miembro: josephc0917

瘦了！瘦了！瘦了！！！

21 may. 19 por el miembro: b053280253

約哥你三天都沒胖耶👍厲害👍

21 may. 19 por el miembro: 尼歐NEO

讚👍

21 may. 19 por el miembro: 筆記彡彡

明天胖定了🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️🤦🏻‍♂️

21 may. 19 por el miembro: josephc0917


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