Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2019
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1659 kcal
|
Grasa: 52,34g | Prot: 90,30g | Carbh: 202,37g.
Desayuno: Bizcocho, Plátano, Café Espresso, Nespresso Café Capsulas, Puleva Leche Desnatada sin Lactosa. Almuerzo: DIA Flan 0% M.G., Panceliac Picos Artesanos, Albóndigas con Salsa (Mezcla). Cena: Rústico Chuletas de Cabeza de Lomo de Cerdo, DIA Gelatina, Panceliac Picos Artesanos, Hacendado Pan Tostado sin Gluten. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Zanahoria, García Baquero Queso Semicurado, Schar Baguette sin Gluten. más...
|
|
875 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Body Pump - 1 hora, Samsung Health - 22 horas y 40 minutos. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bololo74
|