Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2019
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49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1285 kcal
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Grasa: 23,31g | Prot: 49,08g | Carbh: 218,49g.
Desayuno: 赤飯, 伊藤ハム ピザガーデン 明太子チーズ. Almuerzo: QBB ベビーチーズ, だいこん. Cena: 鶏胸肉(皮なし), ゆで卵. Pasa Bocas / Otros: アイスコーヒー ミルク入り, 八ツ橋, 森永製菓 カレ・ド・ショコラ カカオ70. más...
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1440 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 30 minutos, Baño - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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