Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2019
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102,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1350 kcal
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Grasa: 37,80g | Prot: 41,30g | Carbh: 192,45g.
Desayuno: Havregrøt 70g. Almuerzo: Kålrot 50g, Gulrot 100g, Kålrot 100g, Fiskegrateng Kystens 390g. Cena: Knekkebrød Husman Wasa, Bremykt 5g. Pasa Bocas / Otros: Pære 200g, Pære 200g, Eple Golden Delicious 200 g. más...
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3575 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 52 minutos, Correr - 11/kph - 22 minutos, Descansando - 14 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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