Diario de Lzlorena, 21 may. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2019
82,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

1216 kcal Grasa: 78,50g | Prot: 86,52g | Carbh: 43,49g.   Desayuno: Semillas de Linaza, Cebollas, Huevo, Espinacas. Almuerzo: Salsa de Queso, Chuleta de Cerdo, Arroz de Coliflor, Coliflor, Brócoli. Cena: Philadelphia Queso Crema, Lechuga de Hoja Verde, Pimientos Verdes, Espinacas, Pechuga de Pollo, Mantequilla. Pasa Bocas / Otros: Metamucil Metamucil sin Azúcar, Sabritas Receta Crujiente Chiles Rojos, Lyncott Queso Cottage 1%. más...
609 kcal Ejercicio: Cardio - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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