Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2019
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1507 kcal
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Grasa: 78,33g | Prot: 114,00g | Carbh: 87,43g.
Desayuno: PAM Pam, Nopales, Chata Chilorio. Almuerzo: La Costeña Salsa Casera con Chipotle , Pepino (Pelado), Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Coca-Cola Coca-Cola sin Azucar, Carne Molida de Res Magra. Pasa Bocas / Otros: Jícama, Café Regular, Naranjas, Plátano, La Huerta Fresas Congeladas, Yogur Griego, Kirkland Signature Leche de Almendras . más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de nachosalas
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