Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2019
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50,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1679 kcal
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Grasa: 77,97g | Prot: 59,20g | Carbh: 196,18g.
Desayuno: French's No Salt, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Egg, Welch’s grape juice and Hibiscus drink, Maxwell House International Cafe Orange. Almuerzo: CanMar Foods Milled golden flax, Driscoll's Blueberries, Ranch Granola, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Red Lobster New England Clam Chowder (Cup), Butter, Tillamook Swiss Cheese, Dave's Killer Bread Raisin' The Roof. Pasa Bocas / Otros: Chicken Fried Rice, Honeycrisp Apples. más...
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1795 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Conduciendo - 30 minutos, Estudiar - 1 hora, Compras - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas, Natación (Lento) - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kenna Morton
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