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昨日、バーミヤン呑みしたから増えてても仕方が無い。
めちゃくちゃ身体浮腫んでる。
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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844 kcal
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Grasa: 22,35g | Prot: 31,15g | Carbh: 133,13g.
Desayuno: セブンイレブン フルーツミックス. Almuerzo: シソ, キューピー キューピーハーフ, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, サーモン, 味の素 ほんだし, 玉ねぎ, ナス, ミニトマト, 卵, みょうが, おかめ納豆 納豆 (33,7g), 大塚食品 マイサイズ マンナンごはん. Pasa Bocas / Otros: ヤクルト ミルミル. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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