Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2019
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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924 kcal
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Grasa: 30,22g | Prot: 71,16g | Carbh: 95,42g.
Desayuno: Hacendado Fiambre de Pavo Cocido, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Tortitas de Maíz. Almuerzo: Piña, Pescado Plancha, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Cena: Nestlé Bombones Caja Roja, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Crema de Verduras , Sandía. Pasa Bocas / Otros: Manzana. más...
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2946 kcal
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Ejercicio:
Taekwondo - 35 minutos, Apple Health - 23 horas y 25 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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