Diario de TonyFar, 23 may. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2019

101,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 23 mayo 2019:

1353 kcal

Grasa: 20,41g | Prot: 60,55g | Carbh: 209,88g. Desayuno: Havregrøt 70g. Almuerzo: Tomat 80g, Wasa Husman, Bremykt 5g. Cena: Kålrot 100g, Gulrot 100g, Tunafisk i vann First price 170g. Pasa Bocas / Otros: Appelsin 185g, Stenfrie druer Bama 500g, Eple Golden Delicious 200 g. más...

Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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Comentarios

Good job!

23 may. 19 por el miembro: Debbie Cousins


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