Diario de frequency7, 23 may. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2019
99,0 kg Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.    Aún para ir: 35,5 kg.    Dieta seguida: Poco.

2208 kcal Grasa: 112,41g | Prot: 85,96g | Carbh: 199,35g.   Desayuno: Fresh & Easy Pineapple Chunks , Boiled Egg, Tillamook Extra Sharp White Cheddar. Almuerzo: Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Ortega Tortilla Strips, Whole Foods Market Traditional Guacamole, Cooked Tomatoes, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Bob Evans Grilled Cheese Sandwich, Mexican Style Tortilla Soup Sopa De Tortilla. Cena: 14" Pepperoni Pizza. Pasa Bocas / Otros: Skinny Pop Popcorn, Honeycrisp Apples, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. más...
3455 kcal Ejercicio: Ver TV - 2 horas, Yoga - 1 hora y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 2 horas y 50 minutos, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Comentarios 
You've got the makings of a BEAUTIFUL Weight History there!!! 
23 may. 19 por el miembro: Debbie Cousins

     
 

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