Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2019
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2824 kcal
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Grasa: 105,39g | Prot: 151,45g | Carbh: 361,04g.
Desayuno: Mighties Kiwi, Powdered Sugar, Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon, Cuties Mandarin Orange. Almuerzo: Mighties Kiwi, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Market Pantry 8" Flour Tortilla, Ground Beef (Cooked), Chicken Breast, Ben & Jerry's Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream. Cena: Blue Bunny Mini Swirls Caramel, Blue Bunny Salted Caramel Craze Ice Cream, Blue Bunny Original Bunny Tracks Ice Cream, Blue Bunny Ice Cream Sandwich. más...
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4221 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 45 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Permanecer de Pie - 12 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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 Comentarios
23 may. 19 por el miembro: Erquiaga
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I have to be stronger next time. 😂
23 may. 19 por el miembro: -Diablo
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Peso Histórico de -Diablo
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