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💕☺️👏🏻
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1580 kcal
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Grasa: 75,10g | Prot: 93,86g | Carbh: 141,63g.
Desayuno: Jugo de Zanahoria. Almuerzo: Ensalada de Pollo, Guacamole, Bimbo Pan Tostado. Cena: Tacos o Tostadas con Carne de Res, Lechuga, Tomate y Salsa, Ensalada de Pollo, Aguacate. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Jamón Picado. más...
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2966 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Annalalaa
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