Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2019
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1608 kcal
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Grasa: 60,09g | Prot: 211,04g | Carbh: 43,40g.
Desayuno: Cebollas, Brócoli, Champiñones, Huevo, Noche Buena Queso Manchego, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream. Almuerzo: Almendras, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Espinacas, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Jitomate, Kirkland Signature Pechuga de Pavo Dorada al Horno, Herdez Lomo de Atún en Agua, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream. Pasa Bocas / Otros: MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Dymatize Amino All 9. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de luisca1966
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