Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2019
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1605 kcal
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Grasa: 52,12g | Prot: 76,15g | Carbh: 213,63g.
Desayuno: Lontong Sayur, Pempek, Jahe, Telur Rebus, MISOA, Sayur Lumpia, Pisang, Fiber Creme, Ubi Jalar (Manis). Almuerzo: Fiber Creme, EGG WHITE SHAKE. Cena: Buah Pir, Minyak Goreng, Pangsit Polos, Rumput Laut Panggang, Seledri, Saus Tomat, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: MARTABAK COKLAT KACANG, MARTABAK KEJU, Aice Coffee Crispy, Madu, Ellenka Fiber Creme, Cimory Yogurt Set Low Fat. más...
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2085 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Pesas - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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