Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2019
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88,0 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2495 kcal
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Grasa: 86,14g | Prot: 148,36g | Carbh: 303,83g.
Desayuno: HEB Yellow Corn Tortilla Chips, 2% Fat Milk, Great Value Corn Flakes Cereal, Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon. Almuerzo: El Mexicano Nacho Cheese Sauce, Beef Steak, Fried Rice. Cena: Pears, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Cantaloupe Melons. Pasa Bocas / Otros: 2% Fat Milk, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar. más...
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3622 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de -Diablo
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