Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2019
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97 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2943 kcal
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Grasa: 124,99g | Prot: 273,05g | Carbh: 70,16g.
Desayuno: Queso de Cabra, ACEITE COCO, MANTEQUILLA. Almuerzo: Queso de Cabra, Plátano, Hacendado Yogur Natural, Filete de Ternera. Cena: Queso de Cabra, Hacendado Yogur Natural, Tortilla Francesa, Espinaca (Picadas o Enteras, Congeladas), Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Pasa Bocas / Otros: Vino Blanco de Mesa. más...
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3057 kcal
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Ejercicio:
andar - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de JUAN2018
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