Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2019
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1091 kcal
|
Grasa: 36,44g | Prot: 28,38g | Carbh: 168,48g.
Desayuno: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Kwetiau, Kue Nastar, Saus Tomat, Telur Rebus, MISOA, Nasi Putih, Fiber Creme, Chocolatos Coffee Drink. Almuerzo: Fiber Creme, SUGALIFE THE ORIGINAL WOOD SUGAR, Yogurt, Singkong Dimasak (Yuca Blanca), Nasi Putih. Cena: Minyak Goreng, Pangsit Polos, Saus Tomat, Singkong Dimasak (Yuca Blanca), Telur, Spageti, Kerupuk / Biskuit. Pasa Bocas / Otros: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. más...
|
|
2049 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
|