Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2019
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48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1186 kcal
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Grasa: 34,08g | Prot: 72,01g | Carbh: 148,34g.
Desayuno: イオン 食パン5枚切り. Almuerzo: だいこん, ヤクルト 朝のフルーツ青汁, 森永乳業 ビヒダスBB536, はくばく もち麦ごはん, 豚バラ大根. Cena: キューピー ノンオイルドレッシング 焙煎ごま, わかめ, イオン株式会社 キャベツの千切り, オクラ, 鶏の胸肉（皮なし）, だいこん, レタス. Pasa Bocas / Otros: AYAプロテイン, ゆで卵, ハーベスト ハーベスト バタートースト. más...
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1375 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Abdominales - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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