Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2019
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 72,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2120 kcal
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Grasa: 57,21g | Prot: 108,51g | Carbh: 268,69g.
Desayuno: 노브랜드 플레인 요거트, 노브랜드 리얼 데일리 너츠, 나의 아침 샐러드. Almuerzo: 또띠아, 황태국, 머위, 파리바게트 케이준 치킨 샐러드, 오징어볶음, 김치, 잡곡밥. Cena: 노브랜드 나시고랭, 찐고구마. Pasa Bocas / Otros: ANDfood 크런치킨 레드페퍼, 네슬레 킷캣 사케(사케맛), 디카페인 커피, 네슬레 킷캣 사케(사케맛), 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 커피사탕 (cafina), 닥터스 카브라이트 바 스모어, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). más...
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711 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 20 minutos, Spinning - 50 minutos, Apple Health - 22 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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 Comentarios
주말에 폭풍 흡입 한게 부메랑이 되어 뒷통수를 치는구나ㅠㅠ
27 may. 19 por el miembro: Faust01
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Peso Histórico de Faust01
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