Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2019
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2931 kcal
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Grasa: 75,30g | Prot: 181,68g | Carbh: 408,40g.
Desayuno: Mighties Kiwi, Asparagus, Marketside white meat chicken salad with cranberries and pecans, Ruby Tuesday Grilled Salmon, Sponge Cake, Pears, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar. Almuerzo: 2% Fat Milk, Frosted Shredded Wheat, Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon. más...
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3458 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 8 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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 Comentarios
Ha, what's funny is that my calories have been much lower the last 4 days or so. Guess the woosh will come soon.
27 may. 19 por el miembro: -Diablo
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Peso Histórico de -Diablo
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