Diario de frequency7, 27 may. 19

I have come down with a cold that I probably caught from my boss (good times). I am going to take it easy today.

98,7 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.    Aún para ir: 35,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1759 kcal

Grasa: 79,51g | Prot: 75,23g | Carbh: 188,19g.   Desayuno: Trader Joe's Shredded Lite Mexican Blend Cheese, Woodstock Farms Organic Shitake Mushrooms, Kroger Chopped Onions, Spinach , Butter , Kroger Eggs (Large). Cena: El Monterey Chicken & Cheese Taquitos. Pasa Bocas / Otros: Tortilla Corn Chips, Au Bon Pain Chocolate Chip Cookie, Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Cheetos Baked! Cheetos Flamin Hot, Starbucks Nonfat Caffe Latte (Tall). más...

3071 kcal

Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 37 minutos, Ver TV - 2 horas, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Lavado de Ropa - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 48 minutos, Lavar Platos - 25 minutos. más...