Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2010
|
83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1444 kcal
|
Grasa: 51,34g | Prot: 57,16g | Carbh: 207,79g.
Desayuno: green tea, honey bunches of oats, honey, vanilla yogurt. Almuerzo: spinach and feta salad, water, raw cabbage. Cena: water, wheat noodles, all beef hot dog. Pasa Bocas / Otros: cheddar cheese, extra gum, coffee, water, granny smith apple. más...
|
|
2793 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de scottandmeg
|