Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2019
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48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1575 kcal
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Grasa: 51,83g | Prot: 106,43g | Carbh: 165,35g.
Desayuno: 目玉焼き, 調理したブロッコリ（冷凍の状態から調理、調理油なし）, イオン株式会社 キャベツの千切り, 森永乳業 ビヒダスBB536, イオン 食パン5枚切り. Almuerzo: 切り干し大根, 鰹節, わかめ, ローソン ひじき煮, 調理したブロッコリ（冷凍の状態から調理、調理油なし）, 油揚げ, 味噌汁, ぶなしめじ, 卵, キャベツ, 鯖缶, はくばく もち麦ごはん. Cena: 鯖缶, ゆで卵, ローソン ひじき煮, 森永乳業 ビヒダスBB536, アサヒビール レッドアイ. Pasa Bocas / Otros: げんこつ飴, チョコ, AYAプロテイン. más...
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306 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 2 horas, Apple Health - 22 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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