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28 may. 19
Diario de ALITA88, 28 may. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2019
69 kg
Disminuído hasta ahora:
11,2 kg
.
Aún para ir:
6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 mayo 2019:
441 kcal
Grasa: 12,30g | Prot: 27,30g | Carbh: 53,86g.
Almuerzo:
Lider Torta Pastelera Manjar, Tomates, Arroz Blanco, Salmón.
más...
580 kcal
Ejercicio:
Elíptica - 1 hora, Apple Health - 23 horas.
más...
Ganando 1,8 kg a la Semana
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