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Seguimos bajando, estoy contenta con los resultados.
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1433 kcal
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Grasa: 25,98g | Prot: 64,78g | Carbh: 231,24g.
Desayuno: Café Espresso, Puleva Leche Desnatada sin Lactosa, Nespresso Café Capsulas, Plátano. Almuerzo: ProCeli Biscotes, Brillante Arroz Redondo Tradicional, DIA Atún Claro en Aceite de Girasol, DIA Gelatina. Cena: DIA Gelatina, ProCeli Biscotes, Bonarea Pinchos de Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Schar Pausa Ciok, Hacendado Zanahoria, Hacendado Copos de Maiz sin Gluten, DIA Postre de Soja con Chocolate. más...
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838 kcal
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Ejercicio:
Body Combat - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Samsung Health - 22 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bololo74
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