Diario de patiruizruiz, 30 may. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2019
49,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

993 kcal Grasa: 24,99g | Prot: 62,81g | Carbh: 101,15g.   Desayuno: Herdez Salsa Casera, Noche Buena Queso Panela Deslactosado, Costco Tortilla de Harina. Almuerzo: Ejotes, Calabacitas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zanahoria Cocida, Arroz Blanco. Cena: Noche Buena Queso Panela Deslactosado, Cebollas, Herdez Salsa Casera, Susalia Tortilla de Nopal. Pasa Bocas / Otros: Pepino (Pelado), Jícama, Vegetalistos Zanahoria Rallada, Té (Infusión), Costco Donitas. más...
1199 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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