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🤪
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1472 kcal
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Grasa: 42,14g | Prot: 118,26g | Carbh: 156,56g.
Desayuno: Queso Fresco, Hacendado Fiambre de Pavo Cocido, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Schar Pan de Cereales sin Gluten. Almuerzo: Maggi Puré de Patatas, Sandía, Lubina, Paella. Cena: Melón , Aldi Cinta de Lomo Extra Adobada, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Bombones Caja Roja, Almendras, Manzana. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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