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Viernes loco... pero mantengo!!
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1592 kcal
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Grasa: 66,61g | Prot: 86,58g | Carbh: 164,75g.
Desayuno: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Royal Bizcocho Casero. Almuerzo: Sandía, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Pan de Molde sin Gluten, Tortilla de Patatas. Cena: Hacendado Contessa, Sandía, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Salmón. Pasa Bocas / Otros: Queso Gouda o Edam, Albaricoques, Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Bizcocho, Nestlé Bombones Caja Roja. más...
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peso estable
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