|
Опять привес.
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1775 kcal
|
Grasa: 132,48g | Prot: 81,39g | Carbh: 63,08g.
Desayuno: Зеленый Листовой Салат, Паштет печеночный, Pirkka Кофе Молотый. Almuerzo: Лента Овощи Гриль, Лента Оладьи Золотой Петушок, Лента Салат Провансаль. Cena: Ашан Груша Вильямс, Тефтели с Рисом, Лента Салат Гнездо Глухаря, Веселый Молочник Кефир 2,5%. más...
|
|
2193 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, шагомер - 1 hora. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 1967Светлана
|