Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
FourWheeldrive
Diario
02 jun. 19
Diario de FourWheeldrive, 02 jun. 19
Perfil de FourWheeldrive
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Lowest weight I have been in years. Keeping it off. Yippee!!
103,4 kg
Disminuído hasta ahora:
10,9 kg
.
Aún para ir:
12,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 junio 2019:
2362 kcal
Grasa: 126,60g | Prot: 117,34g | Carbh: 239,17g.
Desayuno:
Waffle House Hashbrowns, Toasted Whole Wheat Bread, Egg, Half and Half Cream.
Almuerzo:
Shortcake Sponge with Whipped Cream and Fruit, Chicken Casserole.
Cena:
Great Value Whole Milk, Kraft American Cheese Slice, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Heinz 57 Steak Sauce, Sprouts Farmers Market Organic Cherry Preserves, Peanut Butter, Great Value Enriched Hamburger Buns, McDonald's Big Mac.
Pasa Bocas / Otros:
Bananas.
más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
31 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Nice
02 jun. 19 por el miembro:
jcmama777
woo hoo!!!
02 jun. 19 por el miembro:
babayjo
Great job!
02 jun. 19 por el miembro:
erikahollister
Congratulations! WTG!
02 jun. 19 por el miembro:
kclab
It feels so good to lose it!
02 jun. 19 por el miembro:
jaimejay
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de FourWheeldrive
Ver la Historia Completa