Registro de peso (no entrada de diario) del 02 junio 2019
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3247 kcal
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Grasa: 125,03g | Prot: 180,66g | Carbh: 359,42g.
Desayuno: Malt-O-Meal Fruity Dyno-Bites, Valu Time 1% Low Fat Milk, El Popular Chorizo, Great Value Large White Grade A Eggs. Onces: Now Sports Carbo Gain, Nature's Best Isopure Low Carb Dutch Chocolate, Winco Foods 1% Low-Fat Chocolate Milk, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Fiber One Protein Bars - Peanut Butter, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. Cena: Franz Old Fashioned Donuts, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Mango Peach, Valu Time 1% Low Fat Milk, Tillamook Marionberry Pie Ice Cream, Stouffer's Chicken Alfredo. Después de la Cena: Extra Strength Melatonin Gummies, Dr. Tobias Triple Strength Omega 3 Fish Oil, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. más...
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2564 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 15 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 15 minutos, Bus Driving - 9 horas y 30 minutos, Ver TV - 4 horas, Conduciendo - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 1 hora, Ducharse - 30 minutos. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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 Comentarios
02 jun. 19 por el miembro: HCB
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Peso Histórico de chrisw77
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