Diario de mbd121, 02 jun. 19

Up a little but not surprised. High sodium, low water, and low movement. Gotta do better!
116,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 33,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 junio 2019:
1528 kcal Grasa: 63,55g | Prot: 104,16g | Carbh: 154,03g.   Desayuno: 2% Fat Milk, Dunkin' Donuts Powdered Cake Donut, Dunkin' Donuts Chocolate Frosted Donut, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original. Almuerzo: Peanut Butter, Thomas' Bagel Thins - Everything, Grilled Chicken. Cena: Green String Beans, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Pasa Bocas / Otros: BioOptimal Collagen Powder, Orgain Organic Plant Based Protein Powder Chocolate Fudge, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened. más...
2944 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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