Diario de ikuchan1131, 03 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2019
58,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 junio 2019:
1210 kcal Grasa: 39,64g | Prot: 128,69g | Carbh: 79,93g.   Desayuno: 日清オイリオ MCTオイル, 無塩バタースティック, コーヒー, セブンイレブン サラダチキンバー. Almuerzo: 明治 ザバス ミルクプロテイン, 東洋ライス ロウカット玄米, 半熟ゆで卵, ささみ. Cena: さば缶, キャベツ. más...
1640 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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