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El fin de semana ha podido conmigo, tendré que buscar una estrategia. 😔
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1492 kcal
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Grasa: 31,09g | Prot: 81,31g | Carbh: 217,05g.
Desayuno: Zespri Kiwi Sungold, Café Espresso, Puleva Leche Desnatada sin Lactosa, Nespresso Café Capsulas, Plátano. Almuerzo: DIA Gelatina, ProCeli Biscotes, Pollo en Salsa. Cena: DIA Gelatina, Panceliac Picos Artesanos, Tortilla de Patatas. Pasa Bocas / Otros: DIA Helado de Hielo con Frutas, Zanahoria, Fresas, Schar Baguette sin Gluten, DIA Lomo Embuchado. más...
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833 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 25 minutos, Cardio - 35 minutos, Samsung Health - 23 horas. más...
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Ganando 4,4 kg a la Semana
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