Diario de karla amador, 03 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2019
58,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 junio 2019:
1049 kcal Grasa: 29,85g | Prot: 94,00g | Carbh: 121,03g.   Desayuno: D'Gari Gelatina Light, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, BSD Foods Premium Rice Cakes, Café, San Juan Claras de Huevo, Nopales, Member's Mark Crema de Cacahuate, BSD Foods Premium Rice Cakes, Hershey's Cocoa 100% Natural, HEB Leche de Almendras sin Endulzar. Almuerzo: D'Gari Gelatina Light, Nopales, Nopalia Tortillas de Nopal (14g), Dolores Medallones de Atún, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Aguacate, Manzana Verde. Cena: HEB Leche de Almendras sin Endulzar, HEB Queso Panela Light, Sara Lee Pan Multigrano, Champiñones, San Francisco Germinado de Soya, Papaya. Pasa Bocas / Otros: BSD Foods Premium Rice Cakes, Member's Mark Crema de Cacahuate. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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