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성공: 3일 전에 왔던 최저치. 62.3.
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1771 kcal
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Grasa: 53,87g | Prot: 115,57g | Carbh: 218,92g.
Desayuno: 양파, 서울우유 저지방우유, 제스프리 골드키위, 조미김, 아보카도, 연어 사시미. Almuerzo: 제스프리 그린키위, 사과, 혼합 견과류, 고구마말랭이, 삶은 계란흰자. Cena: 가자미조림, 전복, 콩잎, 버섯볶음, 어묵볶음, 무나물, 김치, 흑미밥, 쇠고기 미역국. Pasa Bocas / Otros: 무당 냉동 딸기, 블루베리 (무당, 냉동), 연어 사시미. más...
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1984 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 3 horas y 20 minutos, Ducharse - 20 minutos, Descansando - 4 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Cocinar - 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de hobodon (호주부)
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