Diario de patiruizruiz, 04 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2019
49 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 junio 2019:
1022 kcal Grasa: 23,72g | Prot: 65,02g | Carbh: 144,21g.   Desayuno: Swan Pechuga de Pavo Natural, Bimbo Pan Cero Cero, Noche Buena Queso Panela Deslactosado. Almuerzo: Cebollas, Jitomate, Cos o Lechuga Romana, La Costeña Salsa Roja para Enchiladas, Alco Pechuga de Pollo Deshebrada, Tortillas de Maíz. Cena: Starbucks Croissant Jamón y Queso. Pasa Bocas / Otros: Capuchino, Café, Alpura Leche Deslactosada Light, Jell-O Gelatina Light, Piña. más...
1194 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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