Diario de hobodon (호주부), 05 jun. 19

실패: 전복 2개.
62,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 junio 2019:
1073 kcal Grasa: 31,83g | Prot: 51,57g | Carbh: 152,21g.   Desayuno: 사과, 서울우유 저지방우유. Almuerzo: 귀리, 사과, 네이블 오렌지, 고구마말랭이, 이마트 사차인치, 삶은 계란흰자. Cena: 블루베리 (무당, 냉동), 새송이버섯, 어묵, 김치볶음, 산딸기, 세븐일레븐 우리집 김밥. más...
2091 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 5 minutos, Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Conduciendo - 1 hora, Ducharse - 20 minutos, Durmiendo - 13 horas y 5 minutos, Lavar Platos - 20 minutos, Cocinar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de hobodon (호주부)


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