Diario de Doreen. Yu, 05 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2019
57,2 kg Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 junio 2019:
1005 kcal Grasa: 31,13g | Prot: 101,01g | Carbh: 85,47g.   Desayuno: 银耳莲子羹, 蒸鸡蛋. Almuerzo: 清蒸或水煮虾, 煮熟的豆角(新鲜), 白玉米棒(无盐,冷冻,水煮), 水煮牛腱子. Cena: 炒生菜, 牛肉眼(没有肥肉), 白玉米棒(无盐,冷冻,水煮), 银耳莲子羹, 煮熟的豆角(新鲜). más...
2170 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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